Nahardan yarım saat əvvəl yeyilən alma yeməkdən sonra qanda şəkərin sıçrayışını iki dəfə azaldır, lakin eyni meyvə qida

Bu, təkcə saxlama müddətini uzatmır, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki,